I månadsmedlemskapet ingår följande:
-Gruppträning & spinning
-Milon, gym & konditionsmaskiner
-Frukost 05-09 vardagar
-Fri parkering 2 h med p-skiva
-Relax med bastu, massagestol & massagefåtölj samt duschandduk

12 månaders bindningstid, löper sedan på tills det sägs upp med 1 månads uppsägningstid.

I månadsmedlemskapet ingår följande:
-Gruppträning & spinning
-Milon, gym & konditionsmaskiner
-Frukost 05-09 vardagar
-Fri parkering 2 h med p-skiva
-Relax med bastu, massagestol & massagefåtölj samt duschandduk

2 månaders bindningstid, löper sedan på tills det sägs upp med 1 månads uppsägningstid.

Medlemskapet gäller mellan kl: 10.00-16.30 för dig som är 65+
-Gruppträning & spinning
-Milon, gym & konditionsmaskiner
-Fri parkering 2 h med p-skiva
-Relax med bastu, massagestol, massagefåtölj samt duschandduk

3 månaders bindningstid, löper sedan på tills det sägs upp med 1 månads uppsägningstid.

I abonnemanget ingår följande:
-Milon, gym & konditionsmaskiner
-Frukost 05-09 på vardagar
-Fri parkering 2 h med p-skiva
-Relax med bastu, massagestol & massagefåtölj samt duschandduk

Bindningstid 3 mån, löper på tills det sägs upp med 1 mån uppsägningstid.
(Inkluderar ej gruppträning)

Giltigt Mecenatkort måste kunna uppvisas.

Medlemskapet gäller mellan kl: 15:00-20:00 för dig som är 12-17 år
i målsmans sällskap.
-Gruppträning & spinning
-Milon, gym & konditionsmaskiner
-Relax med bastu, massagestol, massagefåtölj samt duschandduk

Abonnemanget debiteras löpande i förskott med 1 mån/tillfälle
1 månads uppsägningstid, ingen bindningstid.

Med ett privat skåp slipper du släpa det du alltid behöver när du ska träna som ex skor, vattenflaska m.m

En egen personlig tränare i 55 min

4 anledningar att träna med en Personlig tränare
• Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
• Du får hjälp att nå dina mål snabbare för att du tillsammans med din personliga tränare gör en plan.
• Din träning blir roligare och du får prova träning du aldrig skulle ha gjort annars.
• Du minskar risken för skador samt förebygger dem.

Early Bird pris 1495 kr gäller för köp senast 15 sep 2025. (Ord pris 1995 kr )

I priset ingår en postural screening på 90 min samt ett återbesök på 60 min samt ett individuellt träningsprogram som du ska utföra mellan träffarna.

OptimumTräning®​
OptimumTräningen är till för alla som har kronisk muskel-ledvärk/smärta, problem med återkommande skador eller oförmåga att nå full kapacitet vid idrottsutövande.

Avbokning mindre än 24 h innan besök debiteras fullt.

40 minuter med en egen personlig tränare.

4 anledningar att träna med en Personlig tränare
• Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
• Du får hjälp att nå dina mål snabbare för att du tillsammans med din personliga tränare gör en plan.
• Din träning blir roligare och du får prova träning du aldrig skulle ha gjort annars.
• Du minskar risken för skador samt förebygger dem.

Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom.
Tiden inkluderar av & påklädning. Avbokning måste ske senast 24 h innan, annars debiteras fullt pris.

Träna tillsammans med en vän med en egen personlig tränare i 55 min.

4 anledningar att träna med en Personlig tränare
• Du får hjälp med att sätta relevanta mål och en konkret plan för att nå dem.
• Du får hjälp att nå dina mål snabbare för att du tillsammans med din personliga tränare gör en plan.
• Din träning blir roligare och du får prova träning du aldrig skulle ha gjort annars.
• Du minskar risken för skador samt förebygger dem.